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春天如何护理风湿性关节炎

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2019-12-28 16:19

    春天,到处都是生机勃勃的景象,但是湿润的气候让很多风湿性关节患者担忧起来,因为春季的湿度加大,很容易让风湿性关节患者的病情加重,所以在春季的调养护理就显得很重要了。

    春季对风湿性关节的护理应该从这几个方面做好:

    1)、平常要注意全身的保护,特别是所患肢体更要特殊关照,给予高度的保暖,外出必备手套衣物,以防不测之寒。

    2)、要注意春捂,不要过早的退去棉衣,不要因为天气突然变暖,中午气温升高,为了一时轻松,随意减换衣物。

    3)、要注意锻炼动以养阳、安卧静以养阴,节制性欲,不要作劳,有益肝肾,以壮筋骨。任何的食补都是比药补好的,所以在这时候可以每天食用适量鸽子汤或鸡、鱼、羊、骨头汤,以温养脏腑气血。

    4)、注意休息,避免过度的操劳,这样会造成抵抗力下降。

    5)、在病情的稳定期要重视锻炼,以增强体质,提高免疫力,恢复身体机能。

    6)、一旦发现外感,必须静卧休息,不得勉强劳作。

    7)、要随时关注天气的变化,注意饮食起居随天气而变化。

    在春季对风湿性关节的护理需要做好这些方面,才能降低风湿性关节的发病率,减轻病人的痛苦。如果您还有疑问,可以向杭州骨科医院的在线客服直接咨询。

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