类风湿性关节炎是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。现在青少年易患类风湿性关节炎，对此一定要做好预防类风湿性关节炎的准备。
类风湿性关节炎该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，较易致残。
青少年尤其青年女性易患类风湿性关节炎。因无治疗手段，故按“上工治未病”的原则，在青少年时期预防本病是问题的关键，那么应如何预防本病呢？主要措施如下：
加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太较拳、做广播体操、散步等，大有好处。各人可根据自身爱好选择一、二项运动，坚持锻炼。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
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