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怎样预防风湿性关节炎?

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2020-12-16 10:03

    大家知道风湿性关节炎的预防方法是什么吗?请一定要重视预防方法,因为了解预防方法对于防止疾病的复发是非常有帮助,并且还能起到辅助治疗的作用。那么风湿性关节炎的预防方法有哪些呢?为了让大家更深入的了解,下面就为大家介绍一些。

    1、经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太较拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

    2、要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是较重要的。

    3、饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

    4、有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

    5、有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

    总之,在了解风湿性关节炎的预防方法后对患者有很大帮助,为了让身体能尽快恢复健康,在患病期间就一定要注意。如果您还有疑问或者想了解更多的相关资料,请点击下面的按钮,我院客服会为您提供优质的服务,并为您解除各种疑惑。

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