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风湿病的保健常识有哪些?

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2020-12-16 10:15

  风湿病的保健常识有什么?杭州江城骨科医院的客服介绍说,风湿病是生活中常见的一种自身免疫疾病,患者主要表现是关节疼痛病变,对正常的生活活动带来不少影响,生活中很多患者长期遭受着此病困扰。客服指出,平常多注意相关的保健常识,是可以防治此病的。

        风湿病的保健常识有什么呢?杭州骨科医院的客服为您详细介绍。

  1、热敷按摩。类风湿性关节炎患者发现身体有局部冰冷现象时,应常加以按摩,或用棉花沾酒擦揉。对于关节疼痛可用热敷,来缓解,避免加重或引发类风湿性关节炎病情。

  2、避免风寒潮湿。风寒潮湿是诱发类风湿性关节炎的一个重要因素。因此,患者平时要注意防风,防寒。夜间睡觉时,应避免户外凉风直吹,也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风口处休息。同时要尽量避免受凉、淋雨,受雨淋或骤寒的侵袭。

  3、关节保暖。类风湿性关节炎患者睡觉时可将夹板将疼痛的关节固定起来,防止关节变形。同时注意关节处的保暖,防止加重关节疼痛。

  4、适度的运动。类风湿关节炎患者平时注意不要让关节劳累,多休息,做些适度的运动,在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。

  杭州比较好的骨科医院的客服温馨提醒:风湿病目前仍是一种难治疗的疾病,患者除了注意及时治疗外,还要注意日常的护理措施,避免加重病情,带来更多身体危害。所以患者一旦发现自己患病了,一定要及时去医院就诊。如果还有什么相关的问题,可以在线咨询。

 

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