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对颈椎病认识的一些误区

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2018-08-07 17:33
  如今,很多人忙着生活赚钱的时候,却忽略了身体的感受,高强度的透支着身体的我们慢慢的被颈椎疾病盯上,这种高发疾病,常见于中老年人人群身上,但现实却是越来越多的年轻人罹患上这种疾病,而且大部分对于颈椎病的不仅不足,还存在严重的认知误区,这是一件可怕的事情,今天我们就来看看杭州江城骨科医院客服介绍的,对颈椎病认识的一些误区
 
  一:有些年轻人转头时颈椎经常发出响声,就认为自己得了颈椎病。
 
  转头时之所以脖子会发出“咔咔”的响声,主要是因为颈部的韧带和骨骼发生摩擦所致,并非是真正意义上的颈椎病。事实上,颈椎病仍然是中老年人的常见病,年轻人患病的比率不高,但年轻时不良生活习惯和长期伏案工作确实会增加将来患病的可能。
 
  二:脖子和肩部感到酸痛,就认为是颈椎病。
 
  大部分脖子和肩部的酸痛还是因为肌肉疲劳所致,真正的颈椎病大多带有上肢放射性疼痛或麻木、双脚有踩棉感等症状,因此不要把脖子和肩膀的酸痛简单等同于颈椎病。
 
  三:倒走、做瑜伽、做按摩等方法有助于缓解颈椎病。
 
  从医学角度而言,颈椎病的病因是颈椎脊髓神经根或椎动脉受压,上述几种方法对解决病因并没有直接的效果。相反,倒走增加了不慎摔倒而引发颈椎受损的风险;瑜伽中的许多动作如果不能控制好力度,反而会伤害颈椎;而按摩推拿尽管能够缓解颈肩肌群的紧张和痉挛,恢复颈椎活动,但这对按摩手法的要求很高,不恰当的重力按摩和复位反而会加重症状,甚至导致截瘫。
 
  四:“低枕”或者趴着睡就能“无忧”,空调过冷则会导致颈椎病。
 
  目前,越来越多的人已经认识到“高枕无忧”是错误的观念,因此有些人就选择“低枕”“理疗枕”,甚至俯卧着睡觉,客服指出,趴着睡觉肯定扭着脖子,反而造成颈椎在睡眠时保持弯曲状态,其实无论仰睡还是侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头较好。
 
  以上就是平日里人们对颈椎病存在的误区,从上述的介绍可以看出,这些误区确确实实存在大家的观念当中,大家在看完上述文章后,一定要加以改正,对于已经出现颈椎病的患者来说,及时的到正规医院接受治疗是很关键的一件事,避免拖延而耽误了合适的治疗时机。
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