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强直性脊柱炎的预防要注意啥

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2019-04-29 07:07
  强直性脊柱炎的预防要注意啥?强直性脊柱炎主要是由于脊柱出现炎症,还会让关节炎出现不同程度的炎症,给患者带来的痛苦是非常大的,给其家人也带来不必要的麻烦,下面杭州江城骨科医院医生给大家介绍强直性脊柱炎的预防方法。
 
  1、坚持常常锻炼:经常锻炼可以增强体质,提高免疫力,但锻炼的时候需要根据自身的情况选择合适的锻炼方法,不可运动量太大或者过猛,要循序渐进,贵在坚持,提醒大家在寒冷季节晨练不宜太早,避免受到风寒的影响,很容易发生脊柱炎。
 
  2、保持精神愉快:患者应该树立正确的心态,保持乐观的情绪,人体一旦受到情绪的干捞自身免疫力是会下降的,身体容易受到寒气的入侵而发生疾病。
 
  3、冬季注意保暖:强直性脊柱炎患者受到寒气入侵的时候会加重病情,因此,在冬季一定要做好保养工作,气温变化的时候要适量的增添衣物,室内温度28度较为合适,可以多晒太阳,增强骨骼的生长,对于病情的恢复是非常有利的。
 
  强直性脊柱炎的预防要注意啥?关于强直性脊柱炎的预防方法就介绍到这里,日常生活中一定要做好预防工作,这样才能避免疾病侵入威胁我们的健康,没有健康的身体做任何事情都是非常不便的。
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