杭州江城骨科医院的客服指出：在日常生活中，患上腰肌劳损以及腰椎间盘突出的患者是越来越多了，腰肌劳损和腰间盘突出其实是两种较为常见的疾病，我们患者们很可能将二者混淆，耽误自己的治疗时间。因此接下来将详细地为大家介绍一下腰椎间盘突出和腰肌劳损的差别在哪。
1.有无腿痛
据相关研究表明，腰椎间盘突出的疼痛包括要腰痛以及腿痛。由于腰椎间盘突出多发生在腰4/5和腰5/骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛，或有的从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的腿痛。不同的是，腰肌劳损通常只有腰痛。
2.压痛点是中间还是两边
在两种患病人群中，部分腰椎间盘突出患者的棘突或棘间隙有压痛，压痛点主要位于棘突旁，距离中线1. 5 - 3cm处，即背部中间。压痛时，可出现沿神经根走行的下肢放射痛。
腰背肌劳损患者通常腰椎棘突间无压痛，而腰背肌局部有压痛，即在远离背部中线的腰背部两边的肌肉。尤其对于疼痛部位讲不清楚具体位置、按压也无明显压痛点的情况，更可能是腰椎间盘导致的腰背痛，专业称腰椎间盘源性腰背痛。
从痛感来讲，腰椎间盘源性腰痛表现为隐隐作痛，而腰背肌劳损则是酸胀感性疼痛，甚至是剧烈疼痛。
3.活动是否受限
腰肌劳损的患者们一般来说腰部活动不会受到什么大的影响，通常是早晨起床或久坐起立时，腰背痛诱发加剧，相反活动开来后可明显缓解。但是腰椎间盘突出症患者往往出现向前、后、左、右等至少一个方向的弯腰困难。
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