在过去,随着年龄的增长,到了中老年很容易出现腰痛的症状.如今很多年轻人也很容易出现此疾病,因为年轻人长时间做办公室、玩电脑;中老年人爱好看电视、打麻将.就是这些不良的生活习惯使得他们有了腰痛的毛病.那么,腰痛的厉害如何是好?
杭州江城骨科医院客服说,腰痛疾病中较常见的病要数腰椎失稳和腰椎关节突关节炎.患这类病的人,除了一些是因为先天疾病和外伤的,其余基本都是因为不良的生活习惯所引起的.具体说来就是坐姿不端正、工作学习时间持续性过长、搬运重物姿势不正确等.而这些基本上都是可以避免的.
坐姿不佳具体说来就是坐着的时候腰部没有挺直,时间一长,腰部就慢慢的弯曲了,而且臀部与腰部往往都不在一个水平线上,或者腰部靠在后背上,臀部滑向前端;或者臀部在座位后面,腰部前屈.这样就是躯干的重力传导发生了方向的改变,加重了腰椎的劳损,加快了腰部的退行性变,且容易引起关节囊和骨刺,这就导致了腰腿痛.
