在生活中我们大家都向往白领的工作，早九晚五，并且可以整天的坐在办公室里面对着电脑，只需要动脑子不用去干体力活。在外人看来这种工作一定很轻松，但又有谁能懂办公族的苦啊。由于他们工作需要久坐，从而导致他们患上了腰椎间盘突出，从而给他们的生活和工作带来很大的影响。那么白领应该怎么预防腰椎间盘突出的出现呢？下面就由杭州江城骨科医院客服来为大家讲解一下。
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