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如何预防骨质增生疾病?

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2012-04-17 16:33

  如何预防骨质增生疾病? 骨质增生已经成为了我国生活中常见的骨科疾病,它严重的危害到了众多患者家庭的正常生活,近年来越来越多的骨质增生患者诞生,越来越多的人注意到骨质增生的严重危害,生活中要学会预防骨质增生疾病显得多么的重要,大家都是了解的。那么,怎么进行骨质增生的预防呢?做好 骨质增生的预防工作,能够大大降低患病的机会。下面让杭州江城骨科医院客服给大家介绍骨质增生的预防事项。


  说起骨质增生的 预防,首先需要从其病因入手。骨质增生的病因会很多,其中较常见的是骨骼退行性改变引起的骨质增生。这种骨质增生 与人体的衰老有关,是人体生理变化的表现,从本质上讲是不能预防的。但是,通过各种措施,人们又完全可使这种骨质 增生的程度减轻,出现的时间延迟,症状相对减轻,从这个意义上讲,骨质增生又是可以预防的。骨质增生的预防要注意 以下两个方面:


  避免长期剧 烈运动,长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均,从 而导致骨质增生。所以只要避免长期剧烈运动,就可以是骨质增生的预防措施之一了。


  其次,适当进行体育锻炼 ,避免长期剧烈的运动,并不是不需要运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是骨质增生的预防好方法之一。因为关节软骨的 营养来自关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使骨骼的新陈代谢。适当的运动,特别是关节 的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生, 尤其是关节软骨的增生和退行性改变。


  以上就是杭州江城骨科医院对怎么预防骨质增生的介绍,光知道怎么预防还不 够,生活中还要把骨质增生的预防工作要切实做好了。除此之外,还要了解骨质增生的早期症状,有症状能够第一时间进 行检查,找出病因,做出科学的诊断,然后进行有诊断性的治疗,以达到尽快康复的目的。如果您还有其他疑问,可以点击在线客服咨询,与客服进行在线交流!杭州江城医院祝您身体健康!

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