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青少年注意腰椎间盘突出

作者:杭州江城骨科医院 http://www.jixicct.cn/ 日期:2019-12-28 14:09

    青少年对腰椎间盘突出不是很了解,常常会忽视,会给青少年带疼痛。从而表现的比老年人更加疼痛,难以忍受。 腰椎间盘位于椎体之间,四周是富有弹性和韧性的纤维环。椎间盘承担着人体80%的重量,在20岁左右开始老化,弹性和抗压能力下降。杭州江城骨科医院医生提醒年轻人要多注意腰椎间盘突出。

    1、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。

    2、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

    3、避寒保暖,戒烟控酒。

    4、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性

    5、治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等。

    腰突症发病高峰年龄在35岁~50岁之间。但在骨科门诊和病房,也常常可以碰到青少年患者。根据统计分析,青少年腰突症发病率约为中老年人的1%~6%。年轻人虽然身体结实,反应灵活,但活动超过一定限度或姿势不当,仍然可能造成损伤。据调查统计,较小的腰突患者仅为11岁。

    不同,20岁以下的青少年椎间盘尚未开始退变。因此,青少年腰突症多由剧烈体力活动时受伤诱发。腰椎在负荷并快速旋转时,间盘纤维环较易造成破坏。此外,与先天性椎管狭窄、腰椎侧弯、腰骶部移行椎等先天发育异常也有一定关系。


    以上就是对青少年注意腰椎间盘突出的介绍,希望对您有所帮助,在生活中患了腰椎盘突出要尽早去正规骨科医院接受检查和治疗。以免错过极佳治疗时间。如果还有什么疑问的话,还可以在线咨询杭州比较好的骨科医院的医生。

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